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Cote : BF 515 G679c 2009
Dans ce livre, Raymonde Gosselin scrute à la loupe les vingt raisons les plus souvent évoquées pour se refuser le droit de prendre son temps et de mener une vie heureuse. S'inspirant de faits vécus recueillis lors d'ateliers, de conférences ou en thérapie individuelle, elle relève ici les attitudes et les croyances qui mènent à ignorer ses besoins. Grâce à la confiance, à l'estime de soi et parfois au soutien de l'entourage, affirme l'auteure, vous pourrez laisser revenir la joie et le plaisir dans votre vie et… le cactus pourra enfin fleurir.
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Dans ce livre, Raymonde Gosselin scrute à la loupe les vingt raisons les plus souvent évoquées pour se refuser le droit de prendre son temps et de mener une vie heureuse. S'inspirant de faits vécus recueillis lors d'ateliers, de conférences ou en thérapie individuelle, elle relève ici les attitudes et les croyances qui mènent à ignorer ses besoins. Grâce à la confiance, à l'estime de soi et parfois au soutien de l'entourage, affirme l'auteure, ...
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Plaisir ; Gestion du stress