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Cote : WM 171 I29v 2004
Vaincre la panique et l'anxiété résume les dernières avancées scientifiques en matière de troubles anxieux, et propose de nombreux conseils pratiques pour juguler phobies et angoisses.
Cet ouvrage vous propose :
Des questionnaires pour l'aide au diagnostic, des conseils pour gérer l'angoisse dans les situations quotidiennes, des études de cas ,des exercices interactifs pour promouvoir des progrès durables, des suggestions de choix de thérapies.
[-] Vaincre la panique et l'anxiété résume les dernières avancées scientifiques en matière de troubles anxieux, et propose de nombreux conseils pratiques pour juguler phobies et angoisses.
Cet ouvrage vous propose :
Des questionnaires pour l'aide au diagnostic, des conseils pour gérer l'angoisse dans les situations quotidiennes, des études de cas ,des exercices interactifs pour promouvoir des progrès durables, des suggestions de choix de thérapies.
[+] Angoisse - Traitement ; Trouble panique - Traitement ; Thérapie cognitive
