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Cet ouvrage offre un panorama complet du stress post-traumatique. Les chapitres abordent des sujets tels que les biomarqueurs du stress post-traumatique, le rôle de l'activation, de la prolifération et de la neuro-inflammation des cellules microgliales dans la genèse des troubles mentaux et de la douleur, le rôle de la colère dans l'apparition et le maintien de l'hypertension, le rôle de la colère et de l'imagerie mentale dans le maintien des troubles liés au stress, le rôle du stress oxydatif dans l'étiologie et le maintien des maladies cardiovasculaires, les conséquences de la pandémie de COVID-19 sur la santé mentale, et bien d'autres encore.[-]

La réponse au stress est une réaction physiologique du corps humain face à des dangers potentiels (tangibles ou intangibles). Pour un organisme vivant, un stress modéré est nécessaire à la survie. Cependant, les effets protecteurs du stress peuvent facilement devenir nocifs pour l'organisme lorsqu'il devient incontrôlé. Les événements de la vie et le stress sont invariablement liés. Il est bien établi qu'un stress chronique et excessif peut réduire la qualité et la durée de vie. Bien que les conséquences négatives du stress sur la santé puissent être physiques ou psychologiques, on observe que de nombreuses personnes conservent une longue vie en bonne santé après avoir été exposées à des conditions de stress intenses. On peut en déduire que certaines personnes possèdent une capacité de résilience biologique et psychologique plus élevée. Toutefois, il ne fait aucun doute que la gestion du stress est possible et peut s'apprendre. Il est donc important de connaître les stratégies de gestion du stress afin de garantir une vie sans problèmes de santé liés au stress et une longue vie en bonne santé.[-]

Basé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes scientifiquement prouvées pour guérir le corps, l'âme et l'esprit.
Ce programme unique a fait l'objet de recherches qui démontrent que les techniques de méditation ont des effets préventifs et thérapeutiques sur la maladie, le stress social et professionnel, les troubles du sommeil ou alimentaires, etc.
En pratiquant les techniques de la pleine conscience, vous apprendrez non seulement à réduire la douleur, physique ou émotionnelle, l'anxiété et les sentiments de panique, mais également à améliorer la qualité de votre vie et de vos relations.[-]

Ce volume important fournit un cadre théorique pour l'utilité de la construction du stress dans la compréhension et le traitement de l'autisme. Les contributions de chercheurs, de cliniciens, d'enseignants et de personnes atteintes d'autisme illustrent comment le stress influence la vie des personnes autistes, comment les personnes touchées par l'autisme font face au stress et comment les cliniciens, les enseignants et les soignants peuvent réduire l'impact du stress dans l'autisme. Les auteurs explorent comment le stress contribue aux manifestations physiologiques, psychologiques et comportementales évidentes de l'autisme. Les récits d'individus autistes, de membres de la famille, de cliniciens et d'un musicien aident le lecteur à comprendre de manière riche et unique le rôle et l'impact du stress dans la vie des personnes atteintes d'autisme et mettent également en évidence les stratégies d'adaptation créatives au cours de leur vie. Les cliniciens et les éducateurs offrent une gamme de stratégies d'intervention et d'enseignement pour réduire le stress et pour prévenir ou soulager l'anxiété et d'autres réponses perturbatrices inhérentes à l'autisme. Les perspectives biologiques, psychologiques et sociales de ce volume sur le stress et l'autisme reflètent de nombreux modes d'enquête et types d'informations. Le stress, l'adaptation et l'autisme seront d'une grande aide pour les professionnels de la santé mentale, les chercheurs et les soignants.[-]